فوائد التمارين المكثقة الأسبوعية تتشابه مع التمارين اليومية

صورة: https://24.ae/images/Articles2/2022711203034768HY.jpg قالت نتائج دراسة جديدة إن فوائد النشاط البدني الذي يتراوح بين معتدل وقوي تتشابه سواء قام الشخص بالتدريب على مدار الأسبوع، أو بشكل مكثّف خلال العطلة الأسبوعية. وأجرى الدراسة فريق من...
https://www.afriqa-sat.com/vb/showthread.php?t=148665&goto=newpost&utm_source=dlvr.it&utm_medium=blogger

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share