نجاح النظام الغذائي السيكولوجي في خفض التوتر

صورة: https://24.ae/images/Articles2/202210291829242688H.jpg عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع التوتر والإجهاد، غالباً ما يُقال إن أفضل الأشياء هي ممارسة الرياضة أو الأنشطة المفضلة، أو التأمل. لكن وفقاً لبحث جديد تبين أن تناول البروبيوتك والألياف...
http://dlvr.it/SbxLNj

0 تعليقات: